昨日は主にスパーリングを指導した。打撃中心で立会いから上手く自分のペースで次々と流れるように技を繰り出していく方法を教えた。こういうのはケンカと同じなんだよ。先手を取って相手に何もさせないようにするんだ。寝技になったら逆転出来る方法なども教える。関節技も少しだけ指導して最後はゴッチ式トレーニング。メニュー的にきつかったかな。汗が止まらないんだよ。身体が大きくてついていけない人もいたが最後まで頑張ったよ。この日は新人さんと今までいた人が初めて一緒に稽古する日だったんだ。互いの日程が合わないと一緒に稽古出来ないからな。
