2022-07-06から1日間の記事一覧
自宅道場での稽古。みんな防具を持参してなかったため、もっぱらコンディショントレーニングを行なった。ゴッチ式筋トレ、巻き藁、形を黙々と行う。少し時間が空いたので、そこは寝技のスパーリングをやった。時間は限られているんだ。あれもこれもとメニュ…
自宅道場での稽古。みんな防具を持参してなかったため、もっぱらコンディショントレーニングを行なった。ゴッチ式筋トレ、巻き藁、形を黙々と行う。少し時間が空いたので、そこは寝技のスパーリングをやった。時間は限られているんだ。あれもこれもとメニュ…
