2022-08-17から1日間の記事一覧

一般部指導

昨日は主にスパーリングを指導した。打撃中心で立会いから上手く自分のペースで次々と流れるように技を繰り出していく方法を教えた。こういうのはケンカと同じなんだよ。先手を取って相手に何もさせないようにするんだ。寝技になったら逆転出来る方法なども…