総合格闘技練習

昨日は総合ルールでの組手を軽く行った。常に自分が有利になっているようにコントロールしていかなければならない。最終的には相手には何もさせないで極めなければいけないんだ。それが一番体力を使わずに闘う方法だからな。道場生も年齢的に40過ぎてくると今までの格闘技経験も利用して考えるようになるようだ。ウチの道場生も考えて動いてるのが分かる。若い頃には体力任せな動きばかりしてしまうクセが出るから難しいかもしれない。打撃のみならず、寝技に持ち込む際も自分が不利にならぬようにしなければならないよな。空手家だから打撃のみというんじゃ、結局キックボクシングには敵わないんだからさ。最後はお決まりのゴッチ式トレーニングで締めた。