2021-11-13から1日間の記事一覧

総合格闘技練習

昨日は総合ルールでの組手を軽く行った。常に自分が有利になっているようにコントロールしていかなければならない。最終的には相手には何もさせないで極めなければいけないんだ。それが一番体力を使わずに闘う方法だからな。道場生も年齢的に40過ぎてくると…