不眠症

仕事疲れやストレスなどで眠れない方はうちの治療をお勧めするよ。もちろん効き方は個人差があるけどね。早い人は一回の施術でよくなる。施術が終わった後、しばらくしたら眠くなってくるケースもある。自律神経系の交感神経が優位に立ちすぎて副交感神経が働きにくい状態になってることが多い。こうなったらカイロプラクティックは敵なしというくらいの力を発揮する。自分で治す方法？そうだなぁ、深呼吸が一番だなぁ。ヨガの基本だけど、これが一番かな。寝ながらやると効果的だ。自律神経は自分でコントロールできないが、肺は唯一コントロールできる臓器だからな。これを使って自律神経をコントロールしていくしかないだろう。今薬を飲んでなくて、これから薬を飲もうかと考えている方はまずはそっちからだよ。すでに薬を飲んでいる人は治療していきながら、薬の量をコントロールしていくといい。薬は癖になるからね。それに薬は根本的な解決ではないのは誰でもわかるだろうから。