身体の調整

今日も当然だけどやったよ。まだこれからもやるつもりだけどな。プロレスの神様カールゴッチ氏は言っていた。若いうちは練習はするべき、歳をとったら練習しなければならないってね。練習は何も試合の強さとか鍛える事を指すわけじゃないよ。コンディションを良くするためにやるんだ。だから普通の人でも身体の調整のための練習は必要だよな。若いうちは何もしなくても良い状態を保てるものだけど、歳を重ねるにつれてそうはいかなくなる。痛みは身体が注意信号を出しているんだ。ただ薬を飲んでOKだというわけにはいかないよな。治療室などで痛みが取れたから油断していいわけはないのに案外気づかない人が多い。