身体がミシミシ

今日午前中は身体中痛くてね。日曜日に中学生の格闘技相手をやった後の痛みと、トラックに乗ってた時の牛乳運びで腰も痛い。昼から稽古始めた。大分調子が良くなってきたけど、今回は時間かかるね。少しの間、筋トレは控えて、空手の形をこなして調子を整える事に集中しておくよ。ちなみに朝痛くても、だんだん痛みがなくなってくる場合は歪みというより、身体がほぐれるのに時間がかかってるという事になる。夜痛む人は歪みを調整しないと良くならない状況。一日中痛む人は要注意です。

俺はやっぱり健康、空手、格闘技を活かしていくのが良い。さっき健康に関する仕事情報が入ってね。話を聞いてみるかと思ってるよ。