稽古

今日は休みをもらってゆっくりしている。空手の稽古は自分なりにやってはいたけど、今一つ集中できてなかったんだけど、今日は時間があるし、リフレッシュの意味でもあるからな。空手の形も脱力を意識してやるようにした。いつの間にやら力が入っちゃってるんだよ。この脱力を意識していると平常心で動いている自分に気がつく。いつ何時でも動けるようになってなきゃな。コロナの影響で自営業はほぼほぼ活動なし。どうしようもないんだ。出来るのは自分の稽古とオンラインでの少年部指導だけだからな。もう少し稽古してみるかな。