あらかじめ4種のエクササイズを決めておき、トランプをめくって出た数だけこなす。昨日入門したばかりの熊谷さんも聞いた事があってね。今まで一般部は空手の大会に向けた練習ばかりでゴッチ式トレーニングをやらなかったんだ。とりあえずひと段落したので再…

久しぶりにみんな揃っての稽古だった。主に形と拳法形を稽古した。少しだけ立会いもやってね。形だけやっても強くなれるわけじゃないからな。二人組で拳法形をやると相手と息を合わせるのにいい。これは実戦的に使えるとか使えないとか言うやつが多いけど、…