2022-08-04から1日間の記事一覧

一般部指導

昨日はカールゴッチ氏の誕生日だという事で関節技の練習をした。最初に形を練習してそれからね。スパーリングはやらなかった。1人は仕事で膝を痛めたようなのでハードな事は避けたんだ。主に関節技の掛け方だね。相手も当然掛けさせたくないわけだけど、それ…