2022-07-25から1日間の記事一覧

ちょっと時間が出来て

朝トラック仕事のちょっとした用だけを済ませて、後は夜から仕事だ。家に帰って軽く空手の稽古している。ある本にも書いてあったが、侍の最強極意は普段からの養生法だという。グレイシー柔術のヒクソングレイシーも普段からの身体の調整が主で、激しい心臓…