2021-06-14から1日間の記事一覧

最近

トラックに乗っているから、トイレに行くのを惜しんでしまうクセができて、水分補給をしなくなっていると感じてね。マメに水分補給をしようと頑張り始めた。トイレにあまり行かないんだ。当然悪いものが出ていかないことになるからな。食事中もマメに水分補…