最近は筋トレも頻度が少なくなってきたから、昨日筋トレをやったらキツいの何の！ガッカリしちゃったよ。今日は娘をプールに連れて行った。一応小学生の頃は水泳選手だったんだけどな。完全にそんなのは身体が忘れてしまってるよ。でもいい運動になったし、…
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