2020-12-15から1日間の記事一覧

無理はしない

俺は筋トレなどをめちゃくちゃ追い込んだりしちゃうクセがあるんだよ。熱くなっちゃって周りが見えなくなってな。たまに身体を痛めたりしちゃう事もあった。今は、先日の健康診断で心臓に結構負担かけてたのが分かったからな。ブラジルのグレイシートレーニ…