2020-07-26から1日間の記事一覧
昨日テレビでこんな健康体操を紹介していたね。これって俺が純和会の自力整体を作ったものに似てるんだよね。それに筋肉は普通に伸ばすようなストレッチは筋肉を痛める結果につながりやすい。筋肉はビニールシートと質的に同じで弱くなりやすい。その点、こ…
昨日テレビでこんな健康体操を紹介していたね。これって俺が純和会の自力整体を作ったものに似てるんだよね。それに筋肉は普通に伸ばすようなストレッチは筋肉を痛める結果につながりやすい。筋肉はビニールシートと質的に同じで弱くなりやすい。その点、こ…
