2020-03-20から1日間の記事一覧
疲れが取れなくているときは稽古なんかしたくないよね、正直。俺も道場稽古がなければ休むかもしれない。道場稽古がある日で疲れがたまってるときは筋肉をほぐすことに専念する。筋トレ系はやらない。空手の形はその点いいかもしれない。筋肉がうまい具合に…
疲れが取れなくているときは稽古なんかしたくないよね、正直。俺も道場稽古がなければ休むかもしれない。道場稽古がある日で疲れがたまってるときは筋肉をほぐすことに専念する。筋トレ系はやらない。空手の形はその点いいかもしれない。筋肉がうまい具合に…
