2020-02-08から1日間の記事一覧

体調がすぐれないときの空手

体調がすぐれないとき、たいていは休んだりするけどね。俺は休むわけにもいかないんだよ。でも、熱が出たとかいうとき、軽く練習するといいんだよ。力の抜き方がわかってくるからかえってプラスに働く。体調も良くなるしね。俺は今、帯状疱疹で稽古中以外は…