2019-12-28から1日間の記事一覧
昨日頑張りすぎてね。筋トレをむきになってやったおかげで筋肉痛になっちゃったんだけどね。今日、須賀川にスタジオ指導してきたけど、全然苦しくもなんともないんだよね。考えてみれば本来の空手は身体の力を抜く作業だからな。須賀川での指導内容は自力整…
昨日頑張りすぎてね。筋トレをむきになってやったおかげで筋肉痛になっちゃったんだけどね。今日、須賀川にスタジオ指導してきたけど、全然苦しくもなんともないんだよね。考えてみれば本来の空手は身体の力を抜く作業だからな。須賀川での指導内容は自力整…
