2019-09-28から1日間の記事一覧

自力整体のカラテで

須賀川のジョイフィットのレッスンに参加した方で、「股関節が痛いのですが、自分で治すにはどうすればよいですか?」の質問があってね。エクササイズの方法を教えた。すごく効果があったみたいでね。すごく感謝されちゃったよ。うれしかったね。俺にとって…