2018-10-12から1日間の記事一覧

短時間で練習

一般部は通常、2時間くらい練習するんだけど、酒井さんは仕事であちこち走り回ってるから忙しくて時間すら取れないこともある。たった45分くらいでも集中した練習でちゃんと筋トレもやっちゃう。こうなると主な練習はスパーリングが中心になるが、それで…