2022-08-30から1日間の記事一覧

一般部指導

昨日は主に寝技の指導をした。参加出来たのは1人だけで肋骨付近に痛みがあったのでそこで説明が中心になってしまったが。筋トレもやらなかった。スパーリングをして説明だけ。俺にはこれでよかったのかなぁとは思ったが、本人は満足そうだった。稽古終わりに…