2021-04-17から1日間の記事一覧

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最近純和会熊田道場の形とか少年部の稽古とか載せているけど、一番反響大きいのがゴッチ式トレーニング、それもコシティというレスリングで使うミルを振っている動画だ。何だかんだで総合格闘技は流行ったからね。ミルでの筋トレは格闘技をやるには最高の練…