2020-01-26から1日間の記事一覧

よくなってきたけど…

股関節の痛み。朝から調整していた。いい方向に向かってるね。でもちょっと姿勢を変えてるとまた痛みが来てね。空手の形でと思っていたけど、それよりストレッチ系のほうが早く良くなってきたんだよ。まだストレッチしてその姿勢を維持することを考えないと…