2018-06-13から1日間の記事一覧

ゴッチ式トレーニング

やってはいるが、最近頻度が少なくなってきちゃった。それに気づいてはいたので、時々軽くはやってはいた。でも、やっぱり頻度が落ちたせいかな、今日やってみたらきつかった!!もともと楽な作業じゃないことは分かってるけどさ。今までだったらちゃんと続…