実戦空手から健康空手への取り組み

一番は時代に変化に対応せざるを得なかったからだけど、空手の実戦性を追求していったら健康に役立つことが分かったというべきかな。実戦では重要である無駄な動きを排除していったんだよ。一般素人に空手は力だとかいわれるけど、逆に力を抜く作業だってことが分かった。でも、空手を習ったこともない人にやらせてみたって、どうしても力が入ってしまう。このままでは高齢者にはこなせない。基本の基本を砕いて、簡単な動きを意識させる作業から始まった。そうしたら高齢者で空手の経験がなくても少しずつ上達させることが可能になった。ちょっとばかり空手をかじった人間が健康空手なんて聞くと、じいさんばあさん、女子供でもできる軟弱空手なんて思われるんだろうね。でも、それは基本がわかってない人が言う言葉だ。逆に俺から見れば、誰でもできることが出来ないやつとしか見ていないよ。少年部のふうが君にはその実戦性を教えている。

農作業

熊田家の本家は農家でね。毎年、稲の種まきを手伝っている。俺は土運びだ。何故か毎年同じだな。でも、いい運動だよ。筋トレになっていいよ。下っ腹に力を込めることが出来ないと、即ギックリ腰になる。俺はなった事があるから、こういう時は意識して土運びをする。よく、腹筋と背筋という人がいるけど、それはちょっと違う。下っ腹はこれ、丹田と言って、解剖学上はあり得ないものだ。でも、ここが大事なんだよ。空手、武道はとりわけここを意識することが重要だ。ゆるゆる骨コツ体操をやってると、意識できるようになってくる。立っているだけで、丹田は緊張している。それすら意識出来たらばっちりだ。

ムチ打ち症

まずはドクターチェックを受けた方がいいね。骨格の変形だとか損傷は、そういうのは医者の役割だ。でも、ムチ打ちに限って言えば、医者にまかせっきりはよくない。医者は歪みについては知らないからね。ほおっておいても治らないなんてことはザラだから、そこで医者は時間がかかるとか言うけど、実は手だてがないからさ。海外では日本の医者だけが権力を持っているなんてことはあり得ない。日本はおくれてるんだよ。実はムチ打ちもゆるゆる骨コツ体操で改善することもできるんだよ。もちろん、うちの施術でもね。でもこの体操法、人によってやり方が異なってくるから、生半可なやり方は禁物。必ず相談してからにしてね。

お問合せ先　０２４－９４４－３２１１　純和会

ここはオアシス

昨日来た患者さんなんだけどね。10年近く通い続けてる人。女性である会社の社長さん。ストレスがすごいんだよ。最初、自分の父親の紹介でうちに腰痛治療に来て、今では疲労回復のために通ってる。オアシスなんだって。ここがなければ生きていけないと言われた。そうだよなぁ。団体で行動していると必ずストレスがかかる。自分だけの時間、人間には必要だ。自分と向き合う時間にもなるしね。飲みに行ってというのも一つかもしれないけど、酒で散らしちゃうのは向き合う事にはならないもんね。ある意味、現実逃避だ。俺にとっては居合の稽古をするとき、まねきの湯に行って、ロウリュサービスを受けるときが癒しの場だ。でも、ほんと居合はいいよ。とにかくやってみないと分かんないだろうけど。施術は気持ちがいいし、健康になるが他力本願だ。俺の娘は居合の稽古をしている俺をじっと見つめてるんだよね。見ている方にも癒しになるかどうかは分かんないが。

少年部(育成クラス)の稽古

基本も大事だけどね。自由に動けるようにする時間があってもいいかと考え、水曜のクラスは組手中心。月曜は基本(形)からみっちり！今のところはそうしてる。これが一番いとは思ってないけど、俺が考えるには今のところはこの方法でやっていく。もちろん水曜しか出ないんじゃまずいけどね。いずれにせよ週1では伸びないのも確か。土曜は形の分解(使い方)を研究する時間。週3回、休まずに出ている子もいる。うちの長女はいつの間にやら週3回になっちゃった。娘も今では「稽古休みたい」なんて一言も言わない。稽古前でものんびりしていられる子だ。自分の子供を精神面から鍛えてほしいと考える親御さんにはピッタリの稽古です。お問い合わせはこちら！

０２４－９４４－３２１１　純和会

痛くなった時！

痛いので、または痛くなったので、ジッとしているという方が結構多いのですが、間違いです。骨折や出血なら当てはまりますが。歪みというのは同じ姿勢で拘束された場合で、関節の動きが悪くなってることですから、正しい動き方をすれば間違いなく痛みは取れます。ギックリ腰でも同じことが言えます。つい、安静にと思うかもしれませんが、安静にして動かないでいれば、もっと動けなくなります。うちで治療した方で、その後安静にしちゃった人がいて、なかなか良くならないと言っていたのです。人間は動物。動いてなんぼ。ただし、専門知識のある方に従って動いてください。もちろん無理もいけません。相談を受けたい方はこちらへ！０２４－９４４－３２１１　純和会

体重オーバー

今回の長旅で運転ばっかりで、運動するわけでもなく、ただ食うだけ。そりゃぁ増えるわな。昨日午後も、疲れが来てて練習できないかと思ったけど、居合をやれば何かが吹き飛ぶと思って、刀を振ってみた。疲れが飛んだ感じがしたね。おそらくは肉体疲労じゃないんだろう。その後筋トレをやったよ。今日あたりは走ろう。走らないと体重は落ちないだろう。切り替えていつもの自分に戻らねばな。