2019-05-03から1日間の記事一覧
娘二人を大安場公園に連れて行ったんだけど、俺はせっかく来たんだからと娘は自由に遊ばせておいて、遊具を使っての筋トレをやってたよ。武道に必要な受動筋力の養成を中心にやった。なかなかこの道場ではできないやり方を考えてね。天気もいいし、練習する…
娘二人を大安場公園に連れて行ったんだけど、俺はせっかく来たんだからと娘は自由に遊ばせておいて、遊具を使っての筋トレをやってたよ。武道に必要な受動筋力の養成を中心にやった。なかなかこの道場ではできないやり方を考えてね。天気もいいし、練習する…
