今タクシー休憩中

疲れが溜まったか、首が痛い。肩凝りを前から感じていた。休憩中家で自力整体の練習をやっている。ヒマ見て空手の稽古はしてるんだよ。だけど裕子が形やってるヒマあるなら洗濯物干すの手伝えって言うからあまり出来ないんだよ。タクシーも忙しい日もあればヒマな日もあってそんなに疲れるほどでもなかったんだけどなぁ。首の鍛え方?あるよ!やり方間違えるとムチウチになるから気をつけたた方がいいけど。形の中にある。俺は形の中から首の筋肉を緩める方法も発見してる。まだこのあたりは道場生には指導していない。首肩凝りをバカにしない方がいい。特に首の歪みは自律神経失調症統合失調症にも関係してくる。首が歪むと必ず失調症になるわけじゃないけどな。