2023-01-08から1日間の記事一覧
やればやるほどキツイ！可動域を広く使おうと思えば、すごく広く使える分完全にボトムポジションから出来る。今日も一般部指導してプッシュアップバーを使用したんだ。キツくてキツくてウデがいざという時力が入らなくてな。良いものを買ったと思ったよ。こ…
やればやるほどキツイ！可動域を広く使おうと思えば、すごく広く使える分完全にボトムポジションから出来る。今日も一般部指導してプッシュアップバーを使用したんだ。キツくてキツくてウデがいざという時力が入らなくてな。良いものを買ったと思ったよ。こ…
