2021-11-12から1日間の記事一覧

空手が筋トレ?

とある人と話してたら空手イコール筋トレ作業と思われてたみたいでね。空手は力を抜く作業なんだけどな。特に日本空手道純和会ではね。空手イコール力とか思われているんだねぇ。でも多少は脚の筋トレに近いものはあるかもしれないけど、もっぱら力をいかに…