2019-05-04から1日間の記事一覧
朝起きたとき、昨日の疲れが取れず、なかなか起きることが出来なかった。多分昨日の総合格闘技クラスの練習が原因だろう。スパーリングの後の筋トレ。この筋トレがなかなかはかどらなかったんだよ。筋トレはこうやって時間ばかりかかると疲れが残りやすいん…
朝起きたとき、昨日の疲れが取れず、なかなか起きることが出来なかった。多分昨日の総合格闘技クラスの練習が原因だろう。スパーリングの後の筋トレ。この筋トレがなかなかはかどらなかったんだよ。筋トレはこうやって時間ばかりかかると疲れが残りやすいん…
