2017-03-13から1日間の記事一覧

身体作り

俺、郡山シティマラソンに出るから、ダイエットかねて走ってる。空手やってる人が太るの?よく言われるけど、空手は素人考えだと、力だとか、瓦割りのイメージなんだけど、俺くらいやってると、空手は力を抜く作業なんだよ。初心者は体を動かすのに、めいい…